高齢者ほど、身近な感染症に要注意

感染症と聞くと何を思い出しますか？今なら真っ先に「新型コロナウイルス」を挙げる人が多いでしょう。でも、感染症は他にもインフルエンザやノロウイルス、尿路感染症などがあり、日頃からとても身近な問題です。

これまでにも感染症については注意喚起されてきましたが、今年のコロナ禍によって、感染症の危険性や予防に対する世間の関心は一気に高まったといえるでしょう。

とりわけ、高齢者は感染症に気をつける必要があります。若い人よりも免疫力が低下し、さまざまな病原体の影響を受けやすくなっているからです。

感染症を予防する3つの基本

日常生活の中でできる感染症予防としては、次の3つが基本となります。もちろん高齢者だけでなく、まわりのご家族などの介護する人もしっかり予防を行い、健康管理につとめましょう。

1. 手洗い・うがいの励行

外出先から帰ってきたときは、手洗いとうがいを正しく行い、室内に菌を持ち込まないようにしましょう。

2. 生活習慣を整える

食事によるバランスのよい栄養摂取、充分な睡眠、適度な運動により、感染症にかからないように体力をつけておくことも大切です。

3. 身体の清潔を保つ

不潔になると感染症にかかりやすくなります。とくに陰部は汚れやすく、尿路感染症や皮膚感染症の原因になりがちです。こまめにお風呂に入り、清潔を保つようにしましょう。

今年のコロナ禍では、日本の感染者数が他国に比べて少なく抑えられた要因として、「日本人は毎日お風呂に入るからではないか」という説も出ていました。入浴は感染症対策の観点から見ても日本が誇るべき文化ですが、高齢者の入浴介助はなかなか大変で、スムーズにいかないこともよくあります。また、家庭内事故の発生場所として浴室はいつも上位にあり、お風呂は高齢者がもっとも気をつけたい場所のひとつです。

そこで今回は、感染症対策のためにも欠かさず入りたいお風呂について、少し掘り下げて考えてみましょう。